<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://inonline.0pk.me/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>ВОнлайне-сайт для всех!</title>
		<link>https://inonline.0pk.me/</link>
		<description>ВОнлайне-сайт для всех!</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Tue, 07 Nov 2023 12:44:58 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>ткань для пошива пуховика</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=422#p422</link>
			<description>&lt;p&gt;хочу оптом купить ткань для пошива пуховика. какой магазин посоветуете?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Софийка)</author>
			<pubDate>Tue, 07 Nov 2023 12:44:58 +0300</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=422#p422</guid>
		</item>
		<item>
			<title>5 Лучших масок для красоты</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=421#p421</link>
			<description>&lt;p&gt;Я не люблю эти народные средства) Мне кажется, что они уже изжили себя. Пользуюсь только той косметикой, в которой точно уверена. А такая для меня есть только в интернет магазине &lt;a href=&quot;https://parfum-moscow.com/selektivnye-dukhi/bvlgari/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://parfum-moscow.com/selektivnye-dukhi/bvlgari/&lt;/a&gt; .&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (юлия абдрахимова)</author>
			<pubDate>Mon, 21 Aug 2023 10:51:37 +0300</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=421#p421</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Вставляем фото:)</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=419#p419</link>
			<description>&lt;p&gt;Чтобы выставлять фото, нужно чтобы они хотя бы были для начала) А сделать их может опытный фотограф &lt;a href=&quot;https://maximfedorov.photography/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://maximfedorov.photography/&lt;/a&gt; . Если не знаете к кому обратиться, то точно к нему) Не пожалеете) Я всегда восхищаюсь его работами и легкостью с которой проходит съемка)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (юлия абдрахимова)</author>
			<pubDate>Tue, 31 May 2022 13:11:36 +0300</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=419#p419</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Нежная кожа - это возможно!</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=417#p417</link>
			<description>&lt;p&gt;Я раньше пробовала различную косметику и все никак не помогало. Оказалось, что дело просто в некачественнной косметике. После этого я стала закупаться в интернет магазине &lt;a href=&quot;https://parfum-moscow.com/selektivnye-dukhi/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://parfum-moscow.com/selektivnye-dukhi/&lt;/a&gt; и ура, все наладилось!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (юлия абдрахимова)</author>
			<pubDate>Tue, 31 May 2022 10:54:10 +0300</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=417#p417</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Подарок на День Святого Валентина</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=416#p416</link>
			<description>&lt;p&gt;Ну не знаю даже, у меня таких проблем с подарками никогда не было) Что парню, что плодруге, могу с легкостью выбрать его) Например, недавно заказала косметику и парфюмерию оптом в интернет магазине &lt;a href=&quot;https://shok24.ru/category/originalnaya-parfyumeriya/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://shok24.ru/category/originalnaya-parfyumeriya/&lt;/a&gt; . Очень все понравилось! Быстрая доставка оказалась очень)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (юлия абдрахимова)</author>
			<pubDate>Fri, 27 May 2022 10:21:31 +0300</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=416#p416</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Болталка &lt;</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=413#p413</link>
			<description>&lt;p&gt;Сил нет расписывать тут, что со мной, потому что вспоминать не хочется, как я унижалась за свою любовь, и это не помогало, помогло только обращение на сайт: &lt;a href=&quot;http://fatimagiya.ru/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://fatimagiya.ru/&lt;/a&gt; к Фатиме Евглевской, она сразу мне внушила доверие, тем что не попросила предоплату за свою магическую работу. Сказала, что моего можно в меня влюбить. Мне очень хотелось в это верить, потому что жить без него не могла, поэтому и ухватилась за Фатиму, как за последний шанс, мои попытки все усугубляли. А Фатима его отношение ко мне изменила в лучшую сторону. Теперь уже он за мной начал бегать, а мне оставалось только ответить взаимностью. После результата я заплатила Фатиме, как договаривались. Самое главное, что чувства наши переросли в настоящие, мы счастливы вдвоём и скоро поженимся.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Зоя Ромкина)</author>
			<pubDate>Fri, 03 Jul 2015 13:19:05 +0300</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=413#p413</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Что подарить парню на 23 февраля!</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=412#p412</link>
			<description>&lt;p&gt;Я лично всегда знаю, что дарить своему мужчине на любой праздник, вот и сейчас уже приготовила, купила &lt;a href=&quot;http://electrokoleso.ru/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;электроколесо&lt;/a&gt; ему , любит он подобные вещицы.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Yukatan)</author>
			<pubDate>Tue, 03 Feb 2015 21:52:52 +0300</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=412#p412</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Фатима-реальный маг!!!!!</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=411#p411</link>
			<description>&lt;p&gt;У меня в жизни произошла ужасная ситуация. Я вышла замуж за любимого человека, жили счастливо, я родила ребенка, но спустя 2 года муж просто бросил меня, я не знала что мне и делать. Недавно подруга посоветовала обратиться к специалисту, у которого сама просила помощи. Не поверите я это сделала, хотя раньше и не верила. Спустя 3 недели муж вернулся по своей воле, любовь стала еще сильнее чем была раньше, я просто в шоке до сих пор. Фатима Аркадьевна лучший специалист, она то мне и помогла. Я желала то что она мне советовала, в тоже время занималась моей проблемой и вот мы вместе и счастливы! Я ей так благодарна!!! Обращайтесь к ней за помощью на сайт &lt;a href=&quot;http://fatimagiya.ru/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://fatimagiya.ru/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Милашка...)</author>
			<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 00:23:41 +0400</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=411#p411</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Лучшая статья &lt;</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=410#p410</link>
			<description>&lt;p&gt;ок!!!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (...ОпАSнЫй ВоЗрАSт...)</author>
			<pubDate>Sat, 21 May 2011 21:47:05 +0400</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=410#p410</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как не испортить отношения с родителями</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=409#p409</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://wooms.ru/stati/semja.jpg&quot; alt=&quot;http://wooms.ru/stati/semja.jpg&quot; /&gt;Не всегда у нас получается сдерживать свои эмоции, обиды и претензии к родителям. Сложнее всего в первых годах совершеннолетия, когда человек начинает быстрее развивается физически, умственно и психологически. Меняется восприятие мира и людей, которые его окружают. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ты не можешь понять сама себя? Родители, тем более не могут этого понять, ведь изменения в тебе происходят постоянно и ускоренно, а для родителей ты всегда будешь маленькой беззащитной девочкой, неспособной принять сама какое-либо решение. Для родителей ты всегда будешь ребенком. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Очень сложно согласится с таким положением вещей. Очень сложно доказать родителям мирно и без истерик, что ты в состоянии принимать решения сама, что ты научилась управлять своей жизнью и продолжаешь интенсивно учится дальше. Как избавится от постоянной опеки при том, чтобы не поссорится с ними? Нужно относиться ко всему с терпением и пониманием. Они тоже стараются и им также сложно. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ты должна показать, что действительно способна на самостоятельность. Родителей нужно к этому понемногу приручать, готовить к тому, что ты становишься взрослой и ответственной. Будет хорошо, если ты помогаешь родителям по дому, и регулярно делаешь что-то полезное, к примеру - стирка или уборка. Если ты и родители знают, что ты не умеешь готовить, можешь удивить их, хотя бы самым простым, но приготовленным тобой блюдом. Не нужно боятся, того что может не получится, ведь всегда можно что-то почитать, или расспросить как правильно делается. В любом случае для родителей это будет приятным сюрпризом. И они увидят, что ты развиваешься и пытаешься чего-нибудь добиться. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Старайся спокойно высказывать свою точку зрения. Людей, которые способны &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://wooms.ru/stati/semja2.jpg&quot; alt=&quot;http://wooms.ru/stati/semja2.jpg&quot; /&gt;сдерживать свои эмоции, при этом четко и ясно объяснять свои взгляды на ситуацию всегда очень уважали. Не нужно доводить дело до истерики. Если ты чувствуешь, что уже не можешь сдерживаться, и эмоции тебе мешают, лучше всего просто выйти в другую комнату и подумать еще раз. Твое самообладание сыграет на руку тебе. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Старайся проявлять экономность. Покажи, что ты можешь распоряжаться с деньгами правильно. Если есть возможность, зарабатывай сама. Пусть это будет небольшая сумма, но ты заметно вырастешь в глазах мамы и папы. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При копировании материала ссылка на источник &lt;a href=&quot;https://inonline.0pk.me&quot;&gt;https://inonline.0pk.me&lt;/a&gt; обязательна!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теги: Статьи для девочек&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (...ОпАSнЫй ВоЗрАSт...)</author>
			<pubDate>Sat, 21 May 2011 00:00:32 +0400</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=409#p409</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Аватар-весна</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=408#p408</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif&quot; alt=&quot;http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif&quot; /&gt;&amp;#160; &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://upforme.ru/uploads/0002/25/06/8547-2.gif&quot; alt=&quot;https://upforme.ru/uploads/0002/25/06/8547-2.gif&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Настя)</author>
			<pubDate>Fri, 20 May 2011 23:55:27 +0400</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=408#p408</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Мис и мистер форума!</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=407#p407</link>
			<description>&lt;p&gt;Девочка&lt;br /&gt;4.&lt;br /&gt;Мальчик&lt;br /&gt;3. &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.kolobok.us/smiles/standart/boast.gif&quot; alt=&quot;http://www.kolobok.us/smiles/standart/boast.gif&quot; /&gt;&amp;#160; &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://upforme.ru/uploads/0002/25/06/8547-4.gif&quot; alt=&quot;https://upforme.ru/uploads/0002/25/06/8547-4.gif&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Настя)</author>
			<pubDate>Fri, 20 May 2011 23:44:51 +0400</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=407#p407</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Жизнь не бывает скучной!</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=402#p402</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://wooms.ru/stati/zhizn_ne_byvaet_skuchnoj.jpg&quot; alt=&quot;http://wooms.ru/stati/zhizn_ne_byvaet_skuchnoj.jpg&quot; /&gt;Жизнь не бывает скучной, скучным может быть лишь человек. Человек, у которого нет желания искать себе занятие по душе, либо человек, который привык лишь жалеть себя и показывать свое недовольство к жизни. Раз уж вы читаете эту статью, значит к таким людям вы не относитесь. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Если появилось желание занять себя чем-нибудь полезным или приятным, то особо много усилий в поиске его не нужно. Сидя у монитора, уже можно подобрать себе что-нибудь стоящее, главное понять собственные желания и мысли. Мы читаем, думаем, рассматриваем и решаем, подходит нам это занятие, или нет. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;У нас есть огромный выбор. Из разнообразия хобби можно подобрать себе что-нибудь спокойное и домашнее, или же активное, вне дома. Что-нибудь длительное, или одноразовое. Начнем со спокойных.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если руки достаточно умелые, можно попробовать себя в рукоделии. Шитье, вязание, макраме – это всё доступно в домашних условиях. Только представьте, какие шикарные вещи можно создать своими руками. Конечно, понадобится приложить немалое количество усилий. Но зато, когда изделье готово – у человека праздник. Смотришь на свое произведение, любуешься и неважно, то, что где-то есть недочеты, или торчат швы. От мысли, что это сделано своими руками, просто петь хочется. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://wooms.ru/stati/zhizn_ne_byvaet_skuchnoj2.jpg&quot; alt=&quot;http://wooms.ru/stati/zhizn_ne_byvaet_skuchnoj2.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;К таким хобби также относятся: плетение из лозы, изготовление сумок, косметичек, или украшений и лоскутное шитье. Для тех у кого есть страсть к рисованию, могут подойти такие хобби, как изготовление открыток, или росписи по стеклу или ткани. Для любого из этих видов увлечения, всё что нужно – это запастись терпением и необходимым материалом. Остальное зависит только от вас. Возможно, в будущем на этом увлечении, если вы станете хорошим мастером, то у вас получится на этом зарабатывать. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Девочкам, которых не привлекает рукоделие, или оно им не по силам может понравиться собирание паззлов, или отгадывание кроссвордов. Можно попробовать себя в написании стихов, рассказов или же статей. Интернет дает массу возможностей молодым авторам. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Активным людям больше подойдут занятия спортом, или танцами. Музыкальных направлений много, также как и танцевальных, поэтому вам всегда найдется что-то по вкусу. Из спорта можно записаться на плаванье, аэробику или гимнастику. В конце концов, катание на велосипеде или роликах тоже неплохо. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Полезно выйти погулять с друзьями на природе. И будет очень интересно, если получится провести дня два вне дома, в другой обстановке. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Список всех возможных занятий почти бесконечен. Нужно просто делать то, что нравится, тогда жизнь станет насыщенной и полной позитива. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При копировании материала ссылка на источник &lt;a href=&quot;https://inonline.0pk.me&quot;&gt;https://inonline.0pk.me&lt;/a&gt; обязательна!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теги: Статьи для девочек&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (...ОпАSнЫй ВоЗрАSт...)</author>
			<pubDate>Sat, 14 May 2011 23:25:30 +0400</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=402#p402</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Женщины, не бабы!</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=401#p401</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://wooms.ru/stati/devushki.jpg&quot; alt=&quot;http://wooms.ru/stati/devushki.jpg&quot; /&gt;Когда девочка с раннего возраста следит за своей внешностью, это ей очень помогает в будущем. Учится со своими сверстницами намного легче и интереснее, чем самостоятельно. Это относится и к макияжу, маникюру, подбору одежды, уходом за волосами, и конечно же, красивой фигуре. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Если девушка не успела в юности пройти все этапы, и не имел возможности всему научиться, в будущем ей будет очень сложно. Взрослая женщина, которая учится всем этим навыкам сама, страдает из-за того, что ей приходится пройти через все ошибки и пробы, когда у подруг это получается уже само собой. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Наверняка у вас есть знакомые женщины, которые стригутся под мальчика, чтобы не тратить время на прическу. Кажется, что внешность их совсем не волнует. Но это не так, на самом деле. В каждой женщине – это заложено от самой природы. Но когда заботы, дела и проблемы не дают времени на какие-нибудь изменения, кажется что изменить уже ничего нельзя. В таком случае женщина становится бабой. Пока вы молоды следите за собой, развивайтесь и изменяйте мир только в лучшую сторону. Учитесь работать над собой и над своей внешностью, чтобы вас никогда не назвали бабой. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Самая распространенная проблема среди большинства женщин – лишний вес. Кто-то стремится похудеть, кто-то боится его набрать. Лучше с самой юности узнать побольше о правильном питании. Мы советуем вам прочитать Брэгга или Шелтона. Для начала нужно понять, чем вы кормите свой организм, и нужно ли ему такое питание. Самое главное здесь – не впадать в крайности, они очень дорого обходятся. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://wooms.ru/stati/devushki2.jpg&quot; alt=&quot;http://wooms.ru/stati/devushki2.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt; Спорт будет полезен, конечно же, каждой девушке, желающей хорошо выглядеть и чувствовать себя уверенно. Для начала нужно выбрать именно тот физический вид активности, который подошел бы вам больше всего. Из всего разнообразия наверняка найдется то, что вам по душе. Но нельзя сравнивать спорт с каторгой. Надо выбрать такой вид спорта, который принесет вам радость и удовольствие. В этом случае он поддержит вашу форму и украсит вашу жизнь. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; От вашего отношения к другим людям, ко всему миру и в первую очередь к себе, зависит ваша внешность. Часто излишний вес появляется не в результате плохого питания, а в результате психологических факторов. Когда нам плохо мы больше едим. Но если хорошо постараться от этой проблемы можно избавиться. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Приятная внешность – это результат работы над собой. Никакие &amp;quot;волшебные таблетки” вам не помогут. Не стоит верить рекламам, стоит верить опыту. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При копировании материала ссылка на источник &lt;a href=&quot;http://inonline.ru&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://inonline.ru&lt;/a&gt; обязательна!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теги: Статьи для девочек&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (...ОпАSнЫй ВоЗрАSт...)</author>
			<pubDate>Sat, 14 May 2011 23:23:45 +0400</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=401#p401</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Десерты для тонкой талии</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=400#p400</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://wooms.ru/stati/deserty_dlja_tonkoj_talii.jpg&quot; alt=&quot;http://wooms.ru/stati/deserty_dlja_tonkoj_talii.jpg&quot; /&gt;После большого ужина с семьей наверняка каждой из вас хочется чего-нибудь сладенького. Но сладкая еда, как известно не очень хорошо влияет на фигуру, а ведь мы, женщины почти постоянно на диетах. Таков наш путь - приходится жертвовать ради красоты. Но к счастью, именно из этой ситуации есть один выход. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; В домашних условиях легче всего приготовить что-нибудь диетическое, те блюда, которые никак не повлияют на вашу фигуру и бодрость духа. От сладкого при этом отказываться не стоит, есть всего несколько секретов, которые превращают лакомое в диетическое. Сейчас мы их вам раскроем. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Основные принципы. &lt;br /&gt; Сахар стоит заменять медом или вареньем. Взбитые сливки можно заменить творогом, разбавленным в йогурте, ряженке или кефире. Сливочное масло можно заменить подсолнечным или низкокалорийным маргарином. Молоко стоит употреблять лишь обезжиренное, вместо сметаны кефир или нежирный йогурт. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Йогурт можно готовить в домашних условиях. Для этого, вам нужно вскипятить молоко, охладить до температуры 30-36 градусов, а после положить закваску из живого йогурта. Затем положить ягоды и фрукты по вкусу. Оставить закваску на один день, так у вас постоянно будет йогурт собственного приготовления. Из свежего или обезжиренного молока вы получите густой йогурт. Из молока, которое хранится длительно, у вас получится почти обезжиренный йогурт. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Для изготовления коктейлей вы можете использовать даже сухое молоко. Достаточно вкусным он получится из мороженного. Коктейли легко сделать с помощью брендера. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Диетические рецепты. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Коктейль «Клубничный рай» &lt;br /&gt; &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://wooms.ru/stati/deserty_dlja_tonkoj_talii_2.jpg&quot; alt=&quot;http://wooms.ru/stati/deserty_dlja_tonkoj_talii_2.jpg&quot; /&gt;В 0.6 литров молока добавляем 450 грамм клубники с сахаром и 90 грамм мороженого. Хорошо взбиваем до получения однородности массы. Разливаем по бокалам. Украшаем взбитыми сливками. Готово! Приятного аппетита! &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мороженое с инжиром &lt;br /&gt; Промываем 450 грамм инжира и разминаем его до однородной массы. Затем добавляем 1 стакан молока, полстакана воды, полстакана сахара и хорошо перемешиваем. Подавать нужно в тех же стаканчиках, в которых заморозили. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При копировании материала ссылка на источник &lt;a href=&quot;https://inonline.0pk.me&quot;&gt;https://inonline.0pk.me&lt;/a&gt; обязательна!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теги: Статьи для девочек&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (...ОпАSнЫй ВоЗрАSт...)</author>
			<pubDate>Sat, 14 May 2011 23:21:45 +0400</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=400#p400</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Идеальная осанка</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=399#p399</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://wooms.ru/stati/idealnaja_osanka.jpg&quot; alt=&quot;http://wooms.ru/stati/idealnaja_osanka.jpg&quot; /&gt;Лето уже не за горами, теплые дни наступят совсем скоро. Сейчас фигура людей видна намного лучше, нежели под толстой зимней одеждой. Самое время позаботится об идеальной осанке. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Посмотрите, сейчас практически каждый сутулится. Конечно, когда человек в возрасте, или совсем неприметный, в непонятной одежде и со смуглым взглядом – это не так заметно. Совсем другое дело, когда это красивая молодая девушка, при полном параде, на каблуках и со спиной колесом – это просто ужасно. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Еще с детства нас учат правильной осанке. Хлопают по спине, и постоянно отдергивают, когда мы сутулимся при писании, еде или чтении. К сожаленью - это не дает желаемого результата. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Выработать правильную осанку может помочь одно замечательное упражнение, про которое мы вам расскажем. Называется оно – стой ка морских пехотинцев. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Каждое утро подходите к стене (двери), встаньте к ней спинной так, чтобы она касалась пяти точек – пяток, голеней, попы, лопаток и затылка. Руки должны быть вдоль тела. В этой позе вы должны простоять около 10 минут. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Поначалу это будет настоящим испытанием. У вас могут болеть мышцы, сводить ноги, вы захотите плюнуть и забросить это дело, или же начнете делать себе поблажки, стоя в таком положении не 10 а 9 или 8, а то и 5 минут. Но, ни в коем случае так не делайте, если вы хотите обладать идеальной осанкой вы должны терпеть. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Уже через несколько месяцев вы ощутите результат, и заметите, что ваша осанка стала лучше. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; При этом упражнении у вас укрепятся мышцы ног и спины, а если у вас бывают частые боли в шеи, то и они, с большой вероятностью пройдут, или станут намного меньше. Если у вас имеются какие-то проблемы, мы советуем вам выполнять это упражнение, и оно непременно вам поможет. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При копировании материала ссылка на источник &lt;a href=&quot;http://inonline.ru&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://inonline.ru&lt;/a&gt; обязательна!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теги: Статьи для девочек&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (...ОпАSнЫй ВоЗрАSт...)</author>
			<pubDate>Sat, 14 May 2011 23:18:48 +0400</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=399#p399</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Капуста — способ укрепить иммунитет!</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=397#p397</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://wooms.ru/stati/kapusta.jpg&quot; alt=&quot;http://wooms.ru/stati/kapusta.jpg&quot; /&gt;У вас наверняка есть желание повысить свой иммунитет. Вы хотите избавиться от мешков под глазами и вечно оттекших ног. Если да, то ваш выбор – капуста. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; В России капуста является вторым хлебом. Щи или борщ – всегда желанная еда, а квашенная капуста с клюквой или брусникой – просто кладезь витаминов и минералов. Капуста быстро заполняет желудок и утоляет голод. На основе этого механизма и способности капусты сжигать жиры, создано не мало диет с использованием капусты. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Памятник капусте. &lt;br /&gt; В Англии существует единственный в мире памятник кочану капусты. Овощ патриарх известен уже 5 тысяч лет. И его считают природным лекарем за свои уникальные целебные свойства. Ученные установили, что в капусте содержатся активные вещества - изотиоцианты, которые препятствуют возникновению рака. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; В семействе капуст множество видов, и каждый из них по-своему полезен. При выборе глаза просто разбегаются. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Цветная капуста &lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://wooms.ru/stati/cvetnaja_kapusta.jpg&quot; alt=&quot;http://wooms.ru/stati/cvetnaja_kapusta.jpg&quot; /&gt; В 100 граммах цветной капусты содержится практически 80% дневной дозы витамина C, а также магний, калий, железо, марганец и втор. Попадая в организм, эизимы цветной капусты начинают бороться с токсинами, повреждающие здоровье клетки. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. Брюссельская &lt;br /&gt; В этих маленьких кочанах содержатся много очень важных микроэлементов для жизнедеятельности человека, это: магний, железо, кальций фосфор и йод. Такая капуста очень терпкая на вкус, по количеству аскорбиновой кислоты она превосходит &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://wooms.ru/stati/brjusselskaja_kapusta.jpg&quot; alt=&quot;http://wooms.ru/stati/brjusselskaja_kapusta.jpg&quot; /&gt;даже лимон. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3. Брокколи &lt;br /&gt; Брокколи считается наиболее ценной и питательной капустой. Она обладает &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://wooms.ru/stati/brokkoli.jpg&quot; alt=&quot;http://wooms.ru/stati/brokkoli.jpg&quot; /&gt;легкоусвояемым белком и содержит вещества, понижающие уровень плохого холестерина. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4. Пекинская капуста &lt;br /&gt; Пекинская капуста обладает богатейшим набором витаминов. Это настоящий источник &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://wooms.ru/stati/pekinskaja.jpg&quot; alt=&quot;http://wooms.ru/stati/pekinskaja.jpg&quot; /&gt;долголетия и молодости. В пекинской капусте много ценной аминокислоты – лизина. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;5. Кольраби &lt;br /&gt; Внешне схожа с редькой, по вкусу напоминает кочерыжку белокочанной капусты. Это &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://wooms.ru/stati/kolrabi.jpeg&quot; alt=&quot;http://wooms.ru/stati/kolrabi.jpeg&quot; /&gt;прекрасный диетический продукт, имеющий очень нежный сладковатый вкус. Содержит много калия, кальция и магния. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При копировании материала ссылка на источник &lt;a href=&quot;https://inonline.0pk.me&quot;&gt;https://inonline.0pk.me&lt;/a&gt; обязательна!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теги: Статьи для девочек&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (...ОпАSнЫй ВоЗрАSт...)</author>
			<pubDate>Sat, 14 May 2011 23:15:07 +0400</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=397#p397</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Статус и ранг пользователей  &lt;</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=395#p395</link>
			<description>&lt;p&gt;Да лан могу удалить! &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.kolobok.us/smiles/standart/drinks.gif&quot; alt=&quot;http://www.kolobok.us/smiles/standart/drinks.gif&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (...ОпАSнЫй ВоЗрАSт...)</author>
			<pubDate>Fri, 15 Apr 2011 20:10:52 +0400</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=395#p395</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Наши рисунки</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=394#p394</link>
			<description>&lt;p&gt;Здесь выкладываем ваши рисунки!&lt;br /&gt;Мои!&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s39.radikal.ru/i086/1006/4c/329d57d47d14.jpg&quot; alt=&quot;http://s39.radikal.ru/i086/1006/4c/329d57d47d14.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://wooms.ru/_fr/5/3380895.jpg&quot; alt=&quot;http://wooms.ru/_fr/5/3380895.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://wooms.ru/_fr/5/s1286527.jpg&quot; alt=&quot;http://wooms.ru/_fr/5/s1286527.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://wooms.ru/_fr/5/s6737714.jpg&quot; alt=&quot;http://wooms.ru/_fr/5/s6737714.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (...ОпАSнЫй ВоЗрАSт...)</author>
			<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 21:52:56 +0400</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=394#p394</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Если вдруг залетела &lt;</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=393#p393</link>
			<description>&lt;p&gt;Ооо так ты бы остался:))Интересно почему? кинул бы а она сама как хочет живёт!!! &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.kolobok.us/smiles/standart/blush.gif&quot; alt=&quot;http://www.kolobok.us/smiles/standart/blush.gif&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (...ОпАSнЫй ВоЗрАSт...)</author>
			<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 21:47:40 +0400</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=393#p393</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Курение... &lt;</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=392#p392</link>
			<description>&lt;p&gt;Молодец! Я тож таких терпеть не могу! &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif&quot; alt=&quot;http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif&quot; /&gt;&amp;#160; &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://upforme.ru/uploads/0002/25/06/8547-2.gif&quot; alt=&quot;https://upforme.ru/uploads/0002/25/06/8547-2.gif&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (...ОпАSнЫй ВоЗрАSт...)</author>
			<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 21:46:09 +0400</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=392#p392</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Брюнетка или блондинка? &lt;</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=391#p391</link>
			<description>&lt;p&gt;Кались! &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif&quot; alt=&quot;http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (...ОпАSнЫй ВоЗрАSт...)</author>
			<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 21:45:10 +0400</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=391#p391</guid>
		</item>
		<item>
			<title>20 сообщений &lt;</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=387#p387</link>
			<description>&lt;p&gt;1.да&lt;br /&gt;2.146 &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.kolobok.us/smiles/standart/dirol.gif&quot; alt=&quot;http://www.kolobok.us/smiles/standart/dirol.gif&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru ([...no comments...])</author>
			<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 20:25:16 +0400</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=387#p387</guid>
		</item>
		<item>
			<title>10 комментов &lt;</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=386#p386</link>
			<description>&lt;p&gt;35! &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.kolobok.us/smiles/standart/dirol.gif&quot; alt=&quot;http://www.kolobok.us/smiles/standart/dirol.gif&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru ([...no comments...])</author>
			<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 20:23:42 +0400</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=386#p386</guid>
		</item>
		<item>
			<title>День рождение сайта! &lt;</title>
			<link>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=383#p383</link>
			<description>&lt;p&gt;с днюхой (вчерашней) уже не 1, а 2 месяца))) &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.kolobok.us/smiles/standart/dirol.gif&quot; alt=&quot;http://www.kolobok.us/smiles/standart/dirol.gif&quot; /&gt;&amp;#160; &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://upforme.ru/uploads/0002/25/06/8549-2.gif&quot; alt=&quot;https://upforme.ru/uploads/0002/25/06/8549-2.gif&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru ([...no comments...])</author>
			<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 20:20:42 +0400</pubDate>
			<guid>https://inonline.0pk.me/viewtopic.php?pid=383#p383</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
